Ученые назвали продукты, которые могут замедлить старение мышц

Ученые установили, что есть два привычных продукта, с помощью которых можно легко улучшить состояние и укрепить нервно-мышечный аппарат. Такого воздействия удается достичь за счет полезных соединений в составе. В данном случае говорится о какао и зеленом чае. Специалисты стали рассматривать их как отличной мерой профилактики саркопении. Данная процесс является основной причиной того, что снижается работоспособность у людей, достигших пожилого возраста.

Саркопения представляет собой состояние, которое приводит к постепенной потере массы, а также силы скелетных мышц. В результате этого могут возникать самые разные нарушения. Чаще всего это понижение двигательной активности и заметное ухудшение качества жизни человека. В некоторых случаях может даже стать причиной летального исхода.

Новое исследование испанских ученых показало, что зеленый чай и какао действительно положительно влияют на организм человека. Доклинические исследования продемонстрировали улучшение регенерации клеток, а также заметное замедление процесса старения мышц. С помощью напитков удалось увеличить жизнь мышей, а также сделать клетки, присутствующие в скелетных мышцах, более плотными.

Соединения, которые есть в чае и какао, могут приносить огромную пользу нервно-мышечному аппарату. С помощью дополнительных анализов специалисты планируют установить более точную дозировку, а также сколько по времени нужно придерживаться подобных профилактических мер.